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輔食犯難?快來拯救手殘媽媽

發(fā)布:2018-12-13來自:從小文藝范

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輔食并非越碎越好

很多媽媽在給寶寶添加輔食的時候,誤認為“足夠碎、足夠爛”的輔食,才不會卡到寶寶。事實上,輔食的精細程度應該看寶寶不同的月齡需求。

4-8個月的寶寶因為剛剛學習吞咽,所以輔食要以糊狀、泥狀為主。

8個月后的寶寶進入了旺盛的萌芽生長期,可以適當給他們增加一些顆粒狀的輔食食物,以便培養(yǎng)他們的咀嚼能力。

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巧用米粉或奶粉

剛剛添加輔食的寶寶,對于奶味還是比較依賴的。

米粉的口感細膩,媽媽們在給寶寶做土豆泥、南瓜泥等輔食時,可以先把米粉或者奶粉先沖泡好,然后倒入土豆泥中,攪拌均勻就可以吃了。

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輔食多了別浪費

寶寶食量小,媽媽們做的輔食,經(jīng)常一次吃不完,但是沒關系。輔食做好之后,可以趁熱分裝到密封的儲物罐里,蓋好蓋子,放涼后可以保存在冷藏室,一般保存一周沒有問題。

如果想保持更久,可以放入冷凍盒凍成小塊后,再放入密封的保鮮袋冷凍保存,下次吃的時候,直接輔食機加熱即可。