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寶寶成長關鍵期,這些營養不能少

發布:2018-12-12來自:孕嬰小百科

0到3歲,是寶寶成長發育的關鍵期。這個時期,寶寶的身體和智力發育都會比較迅速,需要的營養也會比較多,如果寶寶營養跟不上,身體就會做出反應。家長要留心觀察寶寶,保證寶寶營養均衡,提供給寶寶成長所需的各種營養,那么,這個關鍵時期里,就會讓寶寶更聰明,身體更棒。

寶寶在成長發育關鍵的這段時間內,需要大量的營養供給,有的營養可以從食物中吸收,但是寶寶如果出現缺乏營養的癥狀,那就不能只依靠食物了,就需要補充一些營養素了。那么,寶寶成長的階段,那些營養是必需的呢?

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鈣是寶寶成長中必需的營養,在這個時期,攝入充足的鈣,可以促進寶寶骨骼發育。大部分的食物中都含有鈣,其中奶制品、芝麻、瘦肉中的鈣含量比較高。但是,寶寶對鈣的吸收程度不一樣,所以有的寶寶仍然會缺鈣。

如果寶寶夜間多汗,易哭易鬧,常常煩躁不安,出牙晚,囟門閉合遲,那么,就要給寶寶及時補充鈣質營養,僅從食物中獲取已經不能滿足寶寶對鈣的需要了。

童年時光鈣鎂鋅

童年時光一直以來受到許多媽媽和寶寶們的喜愛,是補充鈣鎂鋅的綜合營養液體乳,讓寶寶高效吸收鈣,保障寶寶骨胳、牙齒的健康發育,酸酸甜甜的酸奶橙香口味,寶寶更愛喝。

童年時光有機維生素D3

童年時光維生素D3是專為嬰兒配制的滴劑,服用方便,是很好的營養補充劑。純天然成分,營養均衡易吸收,可促進腸道吸收以及調節細胞的生長,促進鈣的吸收,從而增強寶寶免疫力。

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DHA

研究證明,DHA對寶寶的腦神經及視神經發育非常重要,在寶寶成長的關鍵期,如果補充足夠的DHA,寶寶的視力與智力發育都會比較好。而且DHA還能有效的降低支氣管炎的發病率。

DHA可以從母乳中、奶粉、干果類食物中獲取,市面上還有許多專門補充DHA的營養劑,這些都可以幫助寶寶多攝取一些DHA。想讓寶寶更聰明,那就不要錯過這些食物了。

童年時光寶寶魚油DHA

童年時光寶寶魚油含有豐富的DHA和人體必需的Omega-3脂肪酸。DHA對寶寶大腦神經系統和視力發育起著重要作用。香軟美味,寶寶愛吃,幫助寶寶明目益智就是這么簡單。

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鐵也是寶寶成長發育中不可缺少的微量元素,寶寶體內所存的鐵,會在6個月后消耗掉,這個時候,寶寶就只能從食物中獲取鐵了,但是寶寶自身從食物中獲取的鐵元素非常有限,這就會造成寶寶缺鐵。

缺鐵不但會使寶寶發育遲緩,影響寶寶的智力發育,還會使寶寶食欲下降,讓寶寶很容易患上腸道類疾病。缺鐵的寶寶一般面色、嘴唇發白無血色,表情也會比較嚴肅,有的寶寶還會出現異食癖。

兒童補鐵口服液

寶寶補鐵口服液,不含任何糖分,可以平衡補充嬰幼兒體內所需的鐵元素,促進鐵合成。它有機果蔬萃取,安全健康味道好,寶寶愛喝,改善寶寶挑食厭食問題更簡單。

貝拉米有機嬰兒補鐵米粉

這款米粉采用純天然有機材質精制而成,富含各種嬰幼兒成長所必需的營養成分,并且強化鐵吸收,健康安全無任何不良添加。細膩的口感深受寶寶的喜愛,放心又好吃。

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鋅是寶寶成長中必需的微量元素之一。鋅缺乏會導致寶寶發育不良、淋巴細胞萎縮、免疫功能減退,從而影響寶寶的生長發育。牡蠣、牛肉、動物肝臟、蛋、魚等食物中的含鋅量較高,爸爸媽媽可以讓寶寶多吃這類食物,滿足對鋅的攝取。

缺鋅的寶寶成長速度較慢,比同齡寶寶要矮一些,頭發稀疏發黃。缺鋅寶寶食欲較差,經常挑食、厭食,身體的免疫力較差,很容易生病。寶寶會多動,注意力不集中,有的寶寶還有異食癖。如果爸爸媽媽發現寶寶有這類癥狀,就需要給寶寶適量補充一些補鋅的營養劑。

佳思敏VC補鋅軟糖

維生素C補鋅軟糖提取自澳洲本地新鮮橙子,營養豐富,VC含量高。將維生素C和鋅元素有機結合,增強活性,幫助吸收,雙向提高免疫力。天然水果甜味,寶寶愛吃。

寶寶成長的過程中,需要吸收大量的營養素,當寶寶缺乏每種營養時,寶寶就會發出信號告訴爸爸媽媽,爸爸媽媽們一定要仔細觀察,保證寶寶健康成長。對于食物中無法滿足的營養,可以給寶寶適量補充營養劑,除此之外,多帶寶寶到戶外運動也很重要。讓寶寶健康成長,是每個爸爸媽媽的心愿。