人生處處有尷尬，而這些尷尬也是讓人猝不及防，比如大風刮走了你的假發，吃飯的時候滿嘴的“翡翠牙”，安靜的工作學習環境里放了一個洪亮的響屁，裙子的后擺掛在了打底褲里頭，想想這些場景，真是讓人好尷尬有木有？！
但其實，這些尷尬都是小事，真正讓人尷尬的是——“口氣”，溝通這在我們的生活中必不可少，每當和別人近距離的面對面溝通，你的口腔異味總是帶來一系列尷尬，別人的一個不經意掩鼻動作都會讓你說話越來越沒信心，越來越自卑。
今天小編就聊聊該如何打破尷尬，遠離口臭~
1.多吃堿性食物
我們一般吃完東西不能夠及時刷牙，牙齒間就會有食物殘渣和細菌從而產酸，導致的酸性的氣味，所以我們要多吃堿性食物來中和，比如藻類，菌類等食品。
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2.多喝綠茶
綠茶中含有大量的類黃酮、兒茶素成分和茶多酚，能夠幫助消除口中的氣味，所以吃完飯后喝一些綠茶，除了可以清潔口腔，還能將口腔中的異味消除。
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3.充分咀嚼
充分咀嚼能夠分泌一定量的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖預防口臭的產生，所以偶爾嚼一嚼口香糖有助于清除口臭。
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4.飯后漱口
因為口腔中的溫度要是很高，口腔中的食物渣不能及時清理，就會快速發酵，從而導致口臭，而飯后漱口可以將口腔中附著的食物殘渣沖洗掉，防止口臭的發生。
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