記得小學(xué)的時(shí)候，很早就要起來上課，當(dāng)時(shí)很小沒有什么自制力，總是磨磨唧唧很難從床上爬起來，媽媽每次都會(huì)大聲呵斥著把我從被窩里拽出來。起床，穿衣，吃飯這一系列動(dòng)作完成以后，我都沒能緩過勁來。經(jīng)常是已經(jīng)上課大半天了，我還沒有找到狀態(tài)。以前總以為是自己的問題，現(xiàn)在想想，很可能跟媽媽“粗暴”的叫醒方式有關(guān)。
1.憤怒的沖進(jìn)屋子里大聲呵斥
“這都幾點(diǎn)了，還不趕緊起來!”不管是孩子夢(mèng)里夢(mèng)到多美好的事情，被家長(zhǎng)這樣一聲吼叫都得破滅。這種粗暴的叫醒方式會(huì)破壞孩子的安全感，影響寶寶的以后的睡眠質(zhì)量。尤其是對(duì)于嬰幼兒，媽媽更不能這樣大聲呵斥。
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2.拉開被子
許多媽媽覺得這種這種辦法對(duì)付孩子賴床最有效，被子一掀，讓孩子想睡都睡不了?？蓩寢寕冎绬幔客蝗坏臏囟茸兓瘯?huì)刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，雖然孩子立馬坐了起來，可身體還是沉睡的。家里的孩子如果已經(jīng)進(jìn)入青春期，媽媽這樣的做法會(huì)讓孩子覺得自己被侵犯了，自己的隱私?jīng)]有得到尊重，和媽媽的關(guān)系也會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)。
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3.收拾東西制造噪音
有些父母不去刻意的叫醒孩子，他們會(huì)故意制造一些噪音來警告孩子該起床了，甚至裝作找東西的樣子跑到孩子屋里收拾來收拾去。這樣的方式會(huì)讓孩子很反感，產(chǎn)生起床氣。
人起床都需要幾分鐘緩沖的時(shí)間，這樣有利于身體健康，所以父母不應(yīng)該要求孩子立馬就能做坐起來，這3種叫醒方式才有益于孩子身心的健康發(fā)展。
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1.提前警告
如果明天有事情需要寶寶早起，媽媽要在頭天晚上提前告知，也好讓孩子有個(gè)心理準(zhǔn)備。早上你再叫他起床，孩子就不會(huì)那么反感，自己答應(yīng)的事情，也不好反悔。
2.輕聲呼喚
在耳邊輕輕呼喚孩子的小名，給他幾分鐘醒腦的時(shí)間，然后告訴他早飯做了你最愛吃的XXX。小孩子一般都會(huì)被美食和媽媽的溫柔所打動(dòng)，起床就變成了一件很幸福的事情?；蛘呤怯脮?huì)發(fā)聲的玩具去叫醒寶寶，這樣寶寶才不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，還能快速起床。
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3.堅(jiān)持用一個(gè)方式
如果媽媽用某個(gè)方式能輕松叫醒孩子而且還不會(huì)破壞孩子的美好心情，那就一直用這種方式，讓孩子對(duì)你形成依賴感和信任感。
參考文獻(xiàn)：《鄭玉巧育兒經(jīng)》，作者：鄭玉巧，從事臨床一線30多年，先后在秦皇島市婦幼保健院、北京五洲醫(yī)院、解放軍第二炮兵總醫(yī)院任職。發(fā)表文章三百多篇，在養(yǎng)育孩子的父母中享有極高的美譽(yù)度。
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