當(dāng)我們在為生活生生不息的同時，別忘了父母也在慢慢老去，隨著年齡的增長，中老年人的身體機(jī)能和免疫能力會逐漸下降，伴隨著年老會出現(xiàn)一些常見疾病。作為子女，我們應(yīng)該重視中老年人的保健問題，做父母的貼心老鐵！
很多子女其實(shí)會主動給父母買保健品和理療儀器，但我們選擇的禮物，對父母真的有針對性幫助嗎？中老年人保健儀器、保健護(hù)具、保健品，應(yīng)該怎么選？中老年人常見疾病有哪些？了解之后我們來對癥解決！
1、中風(fēng)——要疏通經(jīng)絡(luò)
中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，它的癥狀有猝然昏倒，伴發(fā)口角歪斜、語言不利、半身不遂等。
中醫(yī)認(rèn)為人易感受燥邪，導(dǎo)致腦脈痹阻，經(jīng)絡(luò)不通，從而導(dǎo)致中風(fēng)。中風(fēng)危害極大，施救不及時可能有生命之憂。那中風(fēng)該如何預(yù)防呢？
△ 疏通經(jīng)絡(luò)才能有效預(yù)防中風(fēng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對中風(fēng)的預(yù)防，除了積極干預(yù)高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動脈硬化、戒煙限酒及控制體重之外，還應(yīng)采取疏通經(jīng)絡(luò)的方法，才能夠有效預(yù)防中風(fēng)。
按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，消除疲勞，對保持身體健康有重要作用。很多子女都會想給父母買一張按摩椅，讓父母能夠健康養(yǎng)生，那如何選擇按摩椅呢？
首先應(yīng)選擇一個體型適中的按摩椅，太大或太小都不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。按摩椅主要是用來放松和保健的，還要考慮它的功能是否全面，比如下面這些：
另外要注意，老人幾乎都有骨質(zhì)疏松問題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調(diào)節(jié)力度全身按摩椅為主，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。研究所君推薦下面這款↓
榮泰6039摩方按摩椅
搭載智能機(jī)芯，舒緩下躺、上升，輕松過渡不同模式，智能按摩，在肩臂、臀部、腿腳等處，采用6重擠壓氣囊，左右交叉充放氣循環(huán)動作，身體輕輕的左右擺動，仿佛嬰兒的搖籃一樣舒適，適合中老年人舒經(jīng)活絡(luò)，休憩減壓。
榮泰8600S未來倉按摩椅
這是一款高科技含量的按摩椅，3D手感機(jī)芯技術(shù)，L型全身導(dǎo)軌，增加按摩面積，從頸部、背部、腰椎、臀部、大腿，小腿，所有重點(diǎn)部位都可以享受優(yōu)質(zhì)按摩體驗(yàn)，創(chuàng)新負(fù)離子空氣凈化，可以語音操作，還裝有藍(lán)牙和音響，連接APP即可輕松操控。
二、睡眠障礙——改善睡眠環(huán)境
女性50歲開始進(jìn)入更年期，會出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落等問題，從而影響睡眠，導(dǎo)致早醒多夢、入睡困難等。而男性身體開始發(fā)福，高血壓、肥胖的人增多，睡覺打鼾出汗，再加上工作家庭壓力大，就會導(dǎo)致睡眠障礙。
在排除疾病情況下，要注意改善睡眠，給父母選購一款優(yōu)質(zhì)的枕頭和床墊，是塑造健康睡眠環(huán)境必不可少的一點(diǎn)。
△ 乳膠枕頭&乳膠床墊
乳膠枕頭和床墊，是最適合老年人使用的類型，天然乳香味對抑制細(xì)菌和螨蟲有作用，軟硬適中，對頸部和背部有很好的支撐力，保護(hù)中老年的脊椎和腰椎，有效緩壓。
乳膠的結(jié)構(gòu)里有很多蜂窩狀小孔，可以透氣排濕，而且十分安靜無噪音；實(shí)用壽命長，注意保養(yǎng)一般可以使用5-10年沒問題。
慕思泰國乳膠成人護(hù)頸枕頭
枕芯采用熱帶雨林天然乳膠，散發(fā)的乳香味可以抑菌抑螨，綠色又環(huán)保，蜂窩式小孔透氣性能佳，避免了頭部頸部的余熱散不出去而感到悶熱不適；親膚面料+網(wǎng)眼布套雙層枕套，弧形設(shè)計貼合人體睡眠的生理曲線，讓爸媽睡得好的神器。
慕思獨(dú)立筒乳膠床墊
慕思旗下的經(jīng)典乳膠床墊，精選舒適的乳膠內(nèi)芯，優(yōu)質(zhì)橡膠乳液制成，天然乳香具有防蟲防螨的作用，健康又環(huán)保；制作出來的床墊回彈快，軟硬適中，乳膠內(nèi)部形成的蜂窩透氣孔，對排濕散熱都很有幫助；超靜音的獨(dú)立筒設(shè)計能減少噪音，左右彈簧獨(dú)立開來，互不干擾，是保證好睡眠的得力之選。
三、關(guān)節(jié)炎——保健護(hù)具來呵護(hù)
美國健康組織進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過65歲的老人中有半數(shù)以上受到關(guān)節(jié)炎影響，老寒腿，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)受涼，膝無力，髖關(guān)節(jié)受壓，腰椎間盤突出等，導(dǎo)致疼痛和生活質(zhì)量下降等問題。
雖然可以通過運(yùn)動緩解關(guān)節(jié)炎，但醫(yī)生建議運(yùn)動要針對個人進(jìn)行制定，并不適合任何老人，輔助緩解和治療更安全。我們可以采取藥物治療+護(hù)具保健的方法，來關(guān)愛中老年關(guān)節(jié)。比如針對老寒腿，膝關(guān)節(jié)受涼，研究所君推薦下面這款保暖護(hù)膝↓
康舒 夏季薄款保暖護(hù)膝
這款發(fā)熱保暖的護(hù)膝，內(nèi)置磁石發(fā)熱，分布均勻?qū)?yīng)穴位，受熱均勻，覆蓋面廣，受熱時間更長，給膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖，驅(qū)散寒氣；矩陣式打孔工藝，讓熱氣不悶汗，保暖之后又透氣，佩戴上手快，爸媽自己可以輕松搞定。
針對髖關(guān)節(jié)受壓，腰椎間盤突出等腰部問題，研究所君推薦這款保暖護(hù)腰↓
康舒 夏天薄款護(hù)腰帶
這款專門呵護(hù)腰部的保暖腰帶，使用碳纖維編織工藝，支撐效果更佳，可以強(qiáng)力穩(wěn)固腰椎，理療恢復(fù)腰椎活力，透氣性也很好，紅色熱炙點(diǎn)陣，均勻分布，貼合腰部，有效舒緩腰肌疲勞，輕薄款式很適合夏天使用，拒絕悶熱！
四、腸胃“老化”——營養(yǎng)保健不能少
就像人的皮膚會老一樣，胃黏膜也會‘老化’。50歲時腸胃問題開始集中出現(xiàn)，尤其是慢性萎縮性胃炎發(fā)病率明顯上升。如果出現(xiàn)上腹飽脹或疼痛，尤其吃完飯后更明顯，同時伴有消化不良癥狀，如泛酸惡心、食欲不振等，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
保護(hù)腸胃最根本的做法是減少刺激，多喝水，少吃辛辣過冷食物，少抽煙喝酒，多吃粗糧、薯類等富含膳食纖維的食物，除此以外還可以適當(dāng)服用營養(yǎng)品來輔助改善。
△
螺旋藻是迄今為止發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)最豐富、最均衡的物種之一。極易被人吸收，吸收率高達(dá)95%，螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn)。
對預(yù)防心血管疾病，滋養(yǎng)肝臟、保護(hù)胃腸道，預(yù)防糖尿病，防癌抗癌，增強(qiáng)免疫力，抗菌、抗疲勞及衰老等有作用，世界衛(wèi)生組織確定螺旋藻為：人類21世紀(jì)的最佳保健品。
澳洲進(jìn)口swisse有機(jī)螺旋藻片
來自澳洲國民保養(yǎng)品牌Swisse，品質(zhì)口碑有保障，綠色天然成分，提供天然來源的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，給老年人注入能量，除了增強(qiáng)腸胃免疫力之外，對骨骼結(jié)構(gòu)也有強(qiáng)壯作用，同時調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
△
大蒜素有“天然抗生素”之稱，大蒜既作為食物也作為傳統(tǒng)藥物被廣泛應(yīng)用，沒有任何副作用，是人體循環(huán)及神經(jīng)系統(tǒng)的天然強(qiáng)健劑。在中國和日本，用大蒜治療高血壓的歷史有數(shù)百年之久，殺菌、保健功能可謂婦孺皆知。研究所君推薦下面這款人氣大蒜素營養(yǎng)品↓
湯臣倍健牌大蒜精油軟膠囊
這款膠囊內(nèi)含高濃縮大蒜精油，精煉提純，每100g產(chǎn)品中含有大蒜素1g，助力殺菌功能，除此以外還有大豆油、甘油多種天然成分加持，對呵護(hù)老年人腸胃，以及增強(qiáng)免疫力，效果妥妥的！
