夏天不減肥，整年徒傷悲。但是，對(duì)于女孩子來說，減肥是每一天的事情。那么，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？ 今天，小饕就推薦幾款脂肪克星。

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皂角米

吃皂角米可以幫助人們減肥瘦身，還可以控制血糖，對(duì)人體有非常高的保健功效。而且皂角米的吃法非常多，可以用皂角米煮粥、燉湯，或者燉肉等多種方式，吃起來味道會(huì)非常美味哦。

輔康堂天然野生雙莢皂角米220克皂角仁雪蓮子 可搭配桃膠銀耳

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蜂蜜

蜂蜜，有很好的潤腸通便作用，能幫助人體排出毒素，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。一直以來都是脂肪最害怕的食物，也是減肥人群的最好“幫手”。

同仁堂蜂蜜五味子蜂蜜天然土蜂蜜五味子蜂蜜750g包郵

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獼猴桃干

獼猴桃干，因?yàn)槔锩婧械鞍踪|(zhì)分解酵素，可以幫助快速分解脂肪，而且還可以產(chǎn)生蛋白質(zhì)加速新陳代謝的速度。

雪海梅鄉(xiāng)_獼猴桃干105gx4袋 奇異果干果脯無核 辦公室休閑小零食

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紅薯

紅薯有助于減肥，因?yàn)榧t薯中的膳食纖維有助于促進(jìn)食物中的脂肪、糖的排出。人們?cè)诔赃^紅薯后就不容易產(chǎn)生饑餓的感覺，所以在吃過紅薯之后就不會(huì)再吃零食了，所以這樣有助于減肥。

紅薯爆皮王板栗薯 新鮮白心紅薯粉糯香甜白肉香薯山芋地瓜10斤

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