今天，開心妞麻麻就和大家說說乳房下垂的問題，我是深有感觸呀。。首先大家要知道如下幾點，深刻對的教訓呀：
1、在哺乳期，寶媽的胸部會明顯增大，如果長期不穿文胸，勢必會造成乳房下垂。尤其是在走路或活動的時候，晃動越厲害，下垂得越明顯。
2、乳房下垂后會壓迫到乳房的血管，造成血液流通不暢，從而影響乳汁的分泌。寶寶的口糧就會減少啦。
3、不戴文胸也會增加疾病的風險。因為乳頭會經常和衣服摩擦，容易將其擦傷。再加上偶爾還會溢奶，易滋生細菌，造成感染。
所以，我還是奉勸各位新手媽媽們，最好還是佩戴文胸！現在市場上都有專門的哺乳文胸，不僅喂奶方便，而且還有扶托乳房的作用，能有效防止乳房下垂哦！現在選擇文胸時要注意以下幾點：
1、純棉材質
推薦理由： 在哺乳期的媽媽們最好選用純棉質地文胸，不僅更有利健康，而且穿著也更為舒適。
2、寧大勿小，寧松勿緊
推薦理由： 媽媽們最好選用寬松的文胸，號碼的選擇上要牢牢把握“寧大勿小，寧松勿緊”的原則。最好比自己乳房大一號。因為長期戴過小過緊的文胸，不僅會影響乳汁分泌，還會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
3、選擇全罩杯
推薦理由： 4/4全罩杯的文胸，角度上揚而且罩杯有深度，能給乳房帶來全方位溫柔的保護。
4、選擇寬肩帶
推薦理由： 哺乳期
乳房會變大、變重，所以最好選擇肩帶稍寬一些的文胸，以加強承重力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。
5、選擇軟鋼圈
推薦理由：最好選擇有鋼托設計而且是軟性鋼圈的文胸，這種文胸會特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整的包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺影響乳汁的分泌，同時還有支撐乳房的效果。
