小暑剛過，大暑來臨，炎炎夏日，空氣都變得燙手灼人，所有人都在能清熱降溫的食物面前沒了抵抗力，也有很多人在正餐時吃不下飯，必須要靠一些輔助品幫助自己下飯，但是也有一些人縱使有好吃的開喂飯也還是吃不了多少，需要在除去正餐之余給自己加點“飯”。
1，農家自制辣椒醬。
還記得小時候在老家奶奶常常把一些嫩辣椒采回來，然后洗干凈就開始切成絲，在家里自制剁辣椒醬，也常常被辣的流眼淚。這樣一瓶剁椒醬，不管是做菜還是拌飯吃或者吃饅頭都是非常美味的哦。
2，夾饃醬香菇絲醬。
看起來非常香噴噴的香菇絲醬，不是很喜歡吃辣的朋友們可以選擇這樣的拌飯醬哦，而且在這么炎熱的天氣，喜歡吃辣的朋友們也要控制住自己哦。
3，農家自種綠豆。
夏天就是要吃一些清熱解火的食物哦，綠豆中的營養價值高，并且還有很好的降溫解熱的作用哦，夏天到媽媽就很喜歡煮綠豆粥吃，當然平時也可以煮一大鍋綠豆湯，然后把他們放進冰箱里，可好吃了呢。
4，山東傷心涼粉。
采用綠豆磨漿提粉，非常純正的綠豆淀粉制成的涼粉哦，非常解暑爽口，肉嘟嘟的涼粉看起來非常的可愛，煮好后降溫，最好能在冰箱里凍一會兒會兒，然后放進喜歡的調料拌一拌會非常好吃的哦。
5，純天然山楂干。
炎熱的天氣熱到胃口都變的不太好了呢，從小吃到大的山楂條可是夏天開胃的好幫手呢，純天然的山楂果脯，不僅僅是小孩子喜歡吃，包括大人們也是非常喜歡吃的哦，酸酸甜甜的很美味呢。
6，果丹皮山楂卷。
鮮紅的果丹皮看起來非常有食欲呢，山楂卷看起來比山楂條還要好吃的呢，鮮紅的山楂皮吃起來酸酸甜甜的，并且還有益于寶寶們吃更多的飯呢，開胃效果很好呢。
7，潤喉清涼薄荷糖。
清涼的薄荷糖帶給你的可是不僅僅是糖果的甜膩哦，還有薄荷味道、檸檬味道的清涼順滑哦，炎熱的夏天，當然還需要給自己的喉嚨潤潤哦，可千萬別讓灼熱的天氣傷害了你的嗓子哦。
8，正宗冰綠豆糕。
小時候覺得非常美味的冰綠豆糕，就算是長大了也是一樣非常美味的美食哦，正宗手工制作的冰綠豆糕，有著綠豆糕的味道，又有著冰爽的感覺，是炎熱的下午時分犒勞自己的小零食哦。
