91国偷自产一区二区开放时间_久久亚洲不卡_久久国产精品久久国产精品_中文字幕日韩欧美

首頁(yè)?優(yōu)惠頭條?不干不柴，這款雞胸肉還吃上癮了

不干不柴，這款雞胸肉還吃上癮了

發(fā)布：2021-02-01來(lái)自：美廚食譜

有一天上搏擊課，教練問(wèn)大家吃過(guò)晚飯沒(méi)。

好多人說(shuō)自己啥也沒(méi)吃就來(lái)了。

結(jié)果教練冷冷一笑：不吃東西訓(xùn)練掉肌肉，練完吃東西長(zhǎng)肥肉。

過(guò)猶不及呀！

那吃什么呢？

眾所周知的『高蛋白低碳水』食物，超適合減脂塑形。

比如挑去蛋黃的雞蛋，比如牛肉魚(yú)肉

當(dāng)然還有性?xún)r(jià)比之王雞胸肉啦！