有時(shí)候上妝總是不怎么服帖，明明涂了水乳卻還是感覺臉炒雞干，不知為什么總是覺得臉有點(diǎn)癢。于是我針對(duì)我的癥狀查了一下，發(fā)現(xiàn)居然是皮膚屏障受損造成的!
什么是皮膚屏障受損
很多你不注意不在乎的“小”癥狀，其實(shí)是你的皮膚在提醒你它已經(jīng)受到了很嚴(yán)重的傷害！皮膚屏障受損不僅僅是指那種很嚴(yán)重的潮紅過敏或痤瘡，還比如說：
1. 皮膚大面積發(fā)紅。
2. 皮膚很脆弱容易過敏。
3. 涂什么護(hù)膚產(chǎn)品都感覺無法吸收。
4. 感覺皮膚外油內(nèi)干。
5. 護(hù)膚品或是化妝品用在臉上會(huì)有刺痛的感覺。
6. 明明堅(jiān)持使用水乳還是感覺臉上干。
如果小仙女們有以上兩條以上的癥狀，那你就應(yīng)該關(guān)注你的皮膚屏障是不是需要修復(fù)啦。
我們平常關(guān)注的皮膚屏障，也就是狹義的皮膚屏障，其實(shí)是指物理性屏障。
物理性屏障能夠抵御外界有害、刺激物、日光進(jìn)入, 同時(shí)具有保濕及調(diào)節(jié)抗炎作用。皮膚物理屏障受損將引起皮膚干燥, 皮膚老化、色素沉著，也會(huì)引發(fā)皮膚敏感，同時(shí)會(huì)造成皮膚油膩，導(dǎo)致皮脂溢出性疾病, 如座瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎。
也就是說，當(dāng)你的皮膚屏障受損到一定程度的時(shí)候，他就沒法保護(hù)你了，就會(huì)出現(xiàn)易見的潮紅過敏，痤瘡等等。所以像我們這樣的仙女，一定要在防范于未然，覺察出皮膚對(duì)我們的小小抗議，解決肌膚問題于微小之中！
皮膚屏障受損的原因
皮膚屏障受損是由很多原因造成的。但對(duì)于我們生活在溫室內(nèi)的小仙女們來說，最普遍的原因可能是過度清潔刷酸或是頻繁敷面膜。有些小仙女覺得自己是混油皮，一天兩次卸妝，兩三次洗面奶毫不猶豫地往臉上招呼；或是一點(diǎn)點(diǎn)小閉口，就全臉的刷酸；又或是一天恨不得兩三張面膜的敷，其實(shí)這都是導(dǎo)致皮膚屏障受損的小細(xì)節(jié)。
各位小仙女平時(shí)可能也是和我一樣的，看網(wǎng)上有什么網(wǎng)紅推薦護(hù)膚品就會(huì)買來試試也不會(huì)關(guān)注適不適合自己，平時(shí)化完妝就怕卸妝力度不夠想讓卸妝油在臉上多呆一會(huì)，其實(shí)這些做法都是不對(duì)的，很容易對(duì)皮膚屏障產(chǎn)生傷害。
使用的護(hù)膚品推薦
洗面奶
按照每日護(hù)膚routine，我們從洗面奶開始講起。因?yàn)槟愕钠つw已經(jīng)很脆弱，經(jīng)不起更多的折騰，你的護(hù)膚選擇要足夠的溫和消炎，能為皮膚提供必要的營(yíng)養(yǎng)，洗面奶也不例外。此時(shí)你一定不能選皂基洗面奶，而要轉(zhuǎn)向溫和的氨基酸洗面奶。
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芙麗芳絲洗面奶
參考價(jià)：110RMB
說道溫和好用的潔面我心中第一名就是芙麗芳絲，炒雞好用。幾乎沒有刺激性，清潔度也夠用，用完不緊繃，不含香料。說到這里要提醒各位小仙女，不管是什么洗面奶，都不要在臉上停留太長(zhǎng)時(shí)間，最好不要超過30秒，不然就是對(duì)皮膚的傷害而不是清潔了。
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elta md氨基酸潔面乳
參考價(jià)：145RMB
elta好大一瓶哦，是清新的黃瓜味，徒手打泡也是十分綿密，干凈溫和，清潔能力大概比芙麗芳絲要好，值得一提的是他的保濕能力，用完感覺不緊繃也不假滑。缺點(diǎn)……缺點(diǎn)可是能太大瓶了吧……？因?yàn)槟敲匆黄亢苋菀讌捑氚」?/p>
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玉澤皮膚屏障修護(hù)潔面凝露
參考價(jià)：98RMB
玉澤簡(jiǎn)直國(guó)貨良心，作為國(guó)產(chǎn)的大品牌，雖然稍微有點(diǎn)貴，但是真的物有所值。這個(gè)品牌幾乎所有的產(chǎn)品都值得一試，你去醫(yī)院治療皮膚病，一般醫(yī)生都給你開玉澤，就足以看出他的好用程度。這款潔面也是推薦，假如真的爛臉了，那你還是選擇玉澤這種藥妝品牌比較好。這里還要多說一句，要是皮膚屏障受損真的很嚴(yán)重，一定要去看醫(yī)生看醫(yī)生看醫(yī)生呀！
護(hù)膚水
水的選擇要避開酒精度高的和香精多的，也要避開去角質(zhì)作用的，選擇最溫和，專一于補(bǔ)水修復(fù)的品牌比較好。
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薇諾娜舒敏保濕潤(rùn)膚水
參考價(jià)：188RMB
薇諾娜也是國(guó)貨大牌，有一個(gè)專門的系列敏感肌修護(hù)專用，在舒緩鎮(zhèn)定上有很大的作用尤其適合干敏皮的寶寶們，比起理膚泉的鎮(zhèn)定水我覺得好像還是薇諾娜好，能更好的解決皮膚泛紅發(fā)癢的問題。平時(shí)護(hù)膚可以用潤(rùn)膚水，也建議在辦公室或是寢室備上一瓶薇諾娜噴霧。
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珂潤(rùn)化妝水
參考價(jià)：120RMB
珂潤(rùn)是花王旗下的牌子，專門針對(duì)干燥敏感肌。珂潤(rùn)的化妝水在比較嚴(yán)重的皮膚敏感時(shí)期可以完美hold住起皮問題，提供充足的水分，不含酒精和香料而且平價(jià)，可以度過一輪皮膚屏障修復(fù)期。
精華、蘆薈膠
在皮膚脆弱敏感的時(shí)期，護(hù)膚的步驟要精簡(jiǎn)再精簡(jiǎn)，但是小仙女們?nèi)绻３趾脷馍玫母纳泼状执髥栴}，可以試試伊麗莎白雅頓的精華。
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伊麗莎白雅頓精華
參考價(jià)：粉膠150RMB、金膠280RMB
不管是粉膠還是金膠都是一樣的好用，預(yù)算不夠的小仙女可以入粉膠，這個(gè)真的要強(qiáng)推，使用感炒雞驚艷的一款產(chǎn)品。雖然是油但是炒雞好吸收，上臉可以稍微按摩半分鐘到一分鐘左右，吸收后再上乳。
使用這個(gè)精華有一個(gè)要注意的地方，有些賣家昧著良心說一個(gè)膠囊可以用一天，早晚各一次，這是不對(duì)的。當(dāng)你打開后，一次性就要用完，不然精華會(huì)氧化，就沒有效果了，所以我的建議是每天晚上用一個(gè)，多余的精華可以抹脖子上，就相當(dāng)于頸霜啦。
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完美蘆薈膠
參考價(jià)：29RMB
完美的蘆薈膠很舒服，沒什么特別的味道，冰涼好吸收，也很好推開。它的鎮(zhèn)靜效果非常好，平時(shí)曬后用來修復(fù)也是極好的選擇。不過要注意的是會(huì)不會(huì)買到假貨，這個(gè)官網(wǎng)好像是可以查的，小仙女們要注意哦。
護(hù)膚乳液
對(duì)于乳液的選擇，首要條件是要足夠溫和。選擇保濕能力強(qiáng)，能夠鎖住水分的產(chǎn)品，減少臉上水分流失，也要能夠給受損的皮膚屏障提供營(yíng)養(yǎng)和修護(hù)。當(dāng)然，比較懶的同學(xué)可以直接選和水一樣的品牌。
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玉澤屏障修復(fù)精華乳
參考價(jià)：180RMB
前面說過了玉澤是個(gè)超級(jí)好用的國(guó)貨品牌，他還專門推出了皮膚屏障修復(fù)的一個(gè)系列，感覺直接買一個(gè)系列也沒什么問題。這款精華乳也是很多博主推薦過的，退紅祛痘效果不要太好，建議大家都屯一瓶。
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芙麗芳絲保濕修護(hù)乳
參考價(jià)：130RMB
芙麗芳絲的好用大概是不用詳細(xì)敘述的，足夠溫和，也足夠保濕，還平價(jià)，搭配洗面奶使用就好。簡(jiǎn)直就是修護(hù)時(shí)期最愛。
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薇諾娜舒敏保濕修紅霜
參考價(jià)：68RMB
雖然小小一只，但我真的要狠狠夸一下它。夏天軍訓(xùn)的時(shí)候，我小伙伴雙頰明顯泛紅，很干很干，一碰就很疼。我就把我買的薇諾娜給她了，第二天她和我說完全不疼了，簡(jiǎn)直神奇。而且一點(diǎn)味道都沒有，實(shí)實(shí)在在，把修復(fù)做到了極致。
其實(shí)很多國(guó)貨的品牌在修復(fù)護(hù)理方面做的很多國(guó)外的大牌要好很多，大家在選擇時(shí)可以多考慮玉澤，薇諾娜，至本，啟初等品牌，這些都是醫(yī)生的首推呀~
在皮膚屏障受損的情況下，最好不要使用面膜什么的，面膜是一種錦上添花的產(chǎn)品，在你需要精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟的情況下只要做好基本補(bǔ)水保濕就可以了，因此我就不推薦面膜了。
關(guān)于底妝，要看你的受損程度。要是皮膚屏障受損嚴(yán)重，不要糾結(jié)于上妝了仙女們，好好看醫(yī)生護(hù)膚才是王道，帶個(gè)口罩遮一遮也沒問題。至于不是很嚴(yán)重的小心女們，可以看看平時(shí)使用的底妝成分來決定，不然一不小心就毀了之前好不容易護(hù)膚打下的基礎(chǔ)也是得不償失。
※圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
