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首頁?優惠頭條?#美食與瘦皆不負#明星都減肥,你有臉胖

#美食與瘦皆不負#明星都減肥,你有臉胖

發布:2018-11-07來自:藥師島黃桃花

GAGA從出道以來就備受爭議,除了各種雷人的造型以為,她的體形也是足夠的辣眼睛。本身個子就不高,身上的肉肉還特別多,特別是當她邊唱邊跳時,讓人忍不住的對她的身材多看幾眼。可是,當你以為她還是老樣子時,人家已經狂甩30斤肉,逆襲變女神了。

瘦下來的她,身材變得凹凸有致,而且衣品提升的不是一點點,連以前的大臉都變成精致的小V臉。有人很想知道,她究竟發生了什么,居然一下子瘦了這么多,而且整個人的氣質都變得不一樣了。那就讓我們一起來看看她是怎么逆襲的吧。

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隨時喝隨時瘦

每次看見美食就邁不開步子的你,是不是一邊想瘦一邊又想吃,最后都是食欲戰勝了理智。其實有個很簡單的方法就可以既享受美食又能享“瘦”,當你吃了高脂肪高熱量的食物時,不要忘記喝一杯具有分解油脂效果的飲品,就能很好解決啦,吃再多都不怕。

咖啡的口感,減肥的效果,對于懶人來說,可是大大的福音啊。含有左旋肉堿成分,可以有效燃燒脂肪,能夠輕松排油、減重、甩脂和瘦身,天天吃大餐也能毫無壓力,輕松喝下咖啡就能將脂肪排出體外。

富含多種草本植物和優質蜂蜜,其中的茶多酚物質具有促進脂肪代謝和脂肪分解的作用,簡單的用熱水泡開就能喝,色澤金黃誘人,還散發著陣陣清香,平時當下午茶喝,既能排油脂又能清腸毒。

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練下瑜伽氣質又有型

瑜伽是現在很流行的健身方法,它可以增加血液循環,可以使受到過敏影響的鼻道、鼻竇、肺部等器官提高調控能力,清理身體的代謝廢物,到達脂肪消耗的目的。而且有許多動作可以練習呼吸,促進胸部肌肉擴張,暢通呼吸道,幫助肺部吸收更多氧氣,提高肺部的清潔能力。

根據亞洲人的肩寬,升級加寬至90cm,運動起來更加舒適。加寬加長的升級設計,再也不用為手腳放哪里煩惱。加厚設計,不容易讓關節受損,既安全又舒適。高性能無污染的材質,經久耐用。采用閉孔發泡技術,回彈更快更能體現舒適感。

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水果沙拉美味又健康

在運動前和運動后,都需要進食一些食物,這樣才能更好的發揮減肥效果,例如一些低熱量的蔬菜和水果,都是很不錯的選擇。外面賣的果汁之類的糖分都過于高,不如自己用新鮮的水果制作沙拉醬,既美味又不會讓之前的鍛煉白費。

0脂肪的含量,更能滿足健身減肥人士的需求,精選自然原材料,食物的質量有保障。多種口味可以選擇,能夠滿足不同的口味,口感清爽,一點都不油膩。搭配各種蔬菜水果,輕松就能做出美味食物。