徒步穿越是戶外活動的一種主要形式。在地形復雜多樣、人跡罕至的地方，沒有現成的路可走，沒有明確的路標指示方向，依靠地圖、指南針、再加上自己的頭腦和雙腳閱讀每一寸土地。
路況的好壞直接關系到是否能夠成功穿越，路面條件太差有時會使我們受到傷害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就會更輕松、更愉快。
行走著，安全著，快樂著，現將幾種常見的戶外徒步路面的穿越行走經驗收集整理于此，希望對喜歡戶外活動和從事野外作業的朋友們有所幫助。
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|||石板路面|||
路面特點：這種路面主要出現在石質山崖、陡崖或是石質斷層，山體的基巖出露地帶，或由整塊石面形成，或由多塊石面形成，也有人為鋪就的石板路面。由于路面平滑且多青苔，故易打滑，一旦遇到雨雪容易發生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。
行走經驗：雨后，上山時穿防滑的鞋，行走時重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。背大包時包的重心應該是中部偏下，手盡量扶著巖壁或樹木。
下山時一定要用登山杖，重心略微前傾。腳的落點盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。
【TheNorthface北面防滑大V底徒步鞋】
TNF這款徒步鞋，鞋面內置GORE-TEX?防水薄膜，具有持久防水透氣性能，讓你行走足部始終保持干爽舒適。EVA防護鞋墊，舒適緩震性能很不錯。TPU承托板為中足提供良好的支持和穩固性。抓地耐磨的Vibram橡膠外底，抓地性能更出色。
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|||泥土路面|||
路面特點：這種路面是最常見的，形成原因主要是石頭風化和沒有植被覆蓋的地面經過人們的長時間踩踏形成的。也許你覺得這是最好走的路，有什么可注意的!這樣的想法可是大錯特錯。雨季時這種路面就是傳說中的爛泥路，非常容易跌倒，傷到膝蓋。
行走經驗：大雨后經過太陽的曝曬，土路表面被曬干，但實際上已經吸足了水分，這個時候上下山時很容易出現危險，走這種路面時鞋底一定要抓地。另外一定要充分利用登山杖作為支點，以免不注意一腳踩進很深的爛泥里。而且登山杖還可以提高步行的穩定性，減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服。
【Black Diamond黑鉆 三節伸縮手杖】
這款黑鉆的三節減震手杖，適合登山與徒步時使用。采用超輕名鋁合金杖身，重量輕無負擔，可以有效平衡身體的重心，提升行進的速度。
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|||灌木叢|||
路面特點：灌木叢包括很多種，大致可以劃分為自然灌木叢和人工造林灌木叢。自然灌木叢主要分布于茂密叢林中，灌木種類較多且較為低矮，一般土質濕滑松軟，可能會有沼澤，危險性較大。
行走經驗：徒步經過自然類灌木叢時最好有輔助設備及經驗豐富的領隊或當地向導探路先行，要注意灌木多帶短刺、蚊蟲較多，建議穿高幫防滑鞋底、紋路大且凹凸較深的叢林靴，要穿長袖、長褲，注意臉部的保護。
【LOWA 17新品防水中幫軍靴】
LOWA這雙17年的的中幫軍靴功能很強大。加載了GORE-TEX?防水透氣科技面料，防止草叢中樹葉與地面少量積水對足部的入侵，保證鞋內干爽舒適。LOWA防滑大底，鞋底紋路夠大且深，抓地防滑力十足。
【TheNorthFace北面防風堅固耐久沖鋒衣】
北面這款沖鋒衣，防水透氣性能很好，再加上面料堅固耐久性，不怕叢林中的樹枝刮碰。而且最重要的是可以和同品牌其他拉鏈式可拆卸內及膽搭配穿著，可以做到一衣多用。性價比很高。
【Arcteryx 始祖鳥防風防水徒步沖鋒褲】
這款始祖鳥沖鋒褲的特點是輕量、防水、透氣、耐磨，設計重點是腿側從3/4處采用開尾鏈接，更方便高幫靴的穿脫。
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|||山地行走|||
路面特點：山地往往由起伏不定的山丘或溝嶺組成，間有小溪、山崖或林叢。路面往往較復雜，可能會出現石板路、泥路、跳石、灌叢等，需要綜合應用各種徒步穿越技巧。
行走經驗：在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。一般不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤竹交織的地方，力求走梁不走溝，走縱不走橫。
部分文字圖片來源：CVA徒步網
