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太熱了,人都懶得動但總不能餓著吧,做點簡單

發布:2018-10-06來自:潮女愛時尚520

太熱了,人都懶得動但總不能餓著吧,做點簡單的吧

番茄豆腐魚

材料:西紅柿、豆腐、龍利魚柳、番茄醬、料酒、胡椒粉、淀粉、橄欖油、香菜、細香蔥

做法:1、將龍利魚柳切成片,將西紅柿洗凈后切成細丁備用;

2、將魚柳用料酒、胡椒粉、淀粉等材料腌制5分鐘;

3、在鍋內倒入少許的橄欖油,倒入西紅柿丁翻炒至變軟后加水煮開;

4、將豆腐用小刀切成塊,倒入湯內;

5、接著加入番茄醬,攪拌均勻;

6、最后將龍利魚塊倒入煮開的湯汁中,繼續煮開;

7、最后加入一些胡椒粉、撒上香葉或者蔥花即可。

爆炒

材料:花蛤、料酒,姜絲,蔥段,花椒,老抽

做法:1、花蛤洗凈。炒鍋熱油,下花椒,姜蒜片爆香。

2、倒入花蛤和料酒(多一點,去腥)大火翻炒,后加入蔥段及老抽。

3、炒至所有的蛤蜊都張開殼,撒少許雞精,即可出鍋裝盤。

炒油條

材料:絲瓜1根、油條1根、紅椒大量、油蔥白3根、蠔油、油、鹽、雞精各過多

做法:1、絲瓜去皮切滾刀塊。

2、蔥切末,紅椒切碎。

3、油條切小塊。

4、鍋中加大量油,倒入油條塊煎至瘦語焦黃,表皮酥脆后盛出。

5、熱油鍋,炒香蔥末后,下絲瓜炒會兒,插足蠔油、鹽、雞精調味。

7、倒入油條翻炒平均,撒上紅椒就可出鍋。

豬肉炒大蔥

材料:五花肉250克、大蔥150克、油、

、雞精、醬油、糖

做法:1、五花肉切片、介入油、料酒、醬油、糖、腌15分鐘。

2、大蔥切成片。

3、鍋中放油將五花肉煸炒至變色。

4、放入大蔥快捷翻炒平均

5、加入鹽,雞精翻炒均勻,出鍋啦。