
自打入夏以來啊,胖達醬就獨得肥肉恩寵,我勸肥肉,一定要雨露均沾,可是肥肉非不聽呢,就長肉,就長肉,還全長在了肚子上……

這不去年的牛仔褲胖達醬是徹底穿不上了...但胖達醬不敢吃減肥藥,也不想做運動,節食?當然也做不到!

好在,胖達醬在搜索零食的時候發現了大寶貝——清腸刮油的小零嘴兒!這簡直是零食界的一股清流啊!肥肉們,是時候咱們要說拜拜啦~


芡實薏仁紅豆茶

都說紅豆和薏仁對濕胖有奇效,不過日理萬機的胖達醬可沒有時間天天熬粥。而這款薏仁紅豆茶就很方便,不用熬煮,只要泡一泡就行啦。

泡出來的茶是淡金黃色的,有股大麥的清香,口感不苦也不會澀。一個茶包能喝一整天呢,很是適合像胖達醬這種久坐不動的辦公室妹子~

印度進口辣木籽

來自印度的辣木籽,胖達醬也是第一次吃。它除了能夠清腸排毒外,還能解酒和降血壓,可以說是很厲害的一種食物了。

它的外形有點像蕎麥,里面是飽滿的顆粒和潔白的果仁。剝殼后里面的籽是可以吃的,入口澀澀的帶點兒甜~

新疆特產無花果

無花果干的潤腸通便功效也絕不是蓋的!
它不是完全脫水干巴巴的那種果子,咬起來很脆;吃起來口感更像是柿子餅,糯糯的;嚼起來,你能感受到里面一顆顆的籽。

把它當零食吃,既健康又能夠滿足你那寂寞的小嘴~

薏米紅豆燕麥全麥餅干

這款粗糧小餅干胖達醬是很喜歡的,它的熱量很低,同時你可以用肉眼看見五谷顆粒,很健康!

而它的口感香濃,不油膩。雖然吃起來稍微有些干硬,但是嚼著很享受,關鍵si超有飽腹感!

清腸隨便果

這個清腸隨便果,效果可不隨便哦~大餐過后來上一顆,再也不怕胖上三斤了hhhh~

在口感上,它可比酵素梅好多了,沒有中藥那股子氣味,吃起來像水果一樣酸中帶點兒甜。

倒蒸地瓜干

你以為地瓜干只是好吃?它還能清腸哦,炒雞適合減脂黨用來當加餐或者代替主食滴 ~

沂蒙公社的這款倒蒸紅薯干屬于那種軟糯型,沒有那么干巴巴。吃著能感受到地瓜原本的清新香甜??梢苑判某裕粫伩趪}。
吃完這些能清腸刮油的小零食,希望小仙女們跟胖達醬一樣能穿上去年的牛仔褲,變得輕盈盈的~
