甜小姐寄語(yǔ)：一個(gè)人要活的更有儀式感，一頓好的早餐幫你開(kāi)啟美好的一天
傳統(tǒng)的早餐自己在家根本時(shí)間做?。ㄓ蜅l包子等等）
而且這么油膩，，根本吃不下
今天甜小姐就教大家一些 超easy的美味早餐
很多人早上胃口不好，實(shí)際是你根本沒(méi)吃對(duì)東西
吶 這么一盤(pán)東西放在你面前 你還說(shuō)自己吃不下去？
1 洛神花茶
首選你需要一杯溫暖的飲品
這款洛神花茶甚至可以直接吃果粒 算算甜甜的 夏天吃冰的也非常不錯(cuò)
2 全麥面包
一款優(yōu)秀的面包片也非常重要
甜小姐個(gè)人比較消耗全麥的 口感結(jié)實(shí) 非常健康
隨便煮個(gè)雞蛋 加上綠葉蔬菜 你早餐的主題部分就完成啦！
3 奇異果
酸甜的奇異果真的非常適合早上吃
早上食欲不振 先吃一顆奇異果 整個(gè)人的胃口都會(huì)被打開(kāi)
4 玉米片
玉米片 當(dāng)然如果覺(jué)得早餐太干 也可以試試這款玉米片
加上酸奶和牛奶都可以 特別好吃 玉米味道濃郁
就算當(dāng)小零食吃 也非常不錯(cuò)
5蔬菜粒
簡(jiǎn)單的蔬菜粒 也是豐富早餐的一大神器 哦！
開(kāi)水燙一下就可以 放在面包里 口感好極了！
快捷方便的他們 絕對(duì)讓你重燃你對(duì)早餐的熱情
早餐吃這些！媽媽再也不會(huì)擔(dān)心你的健康了
