— ? —

黑糖，氣血雙補(bǔ)

李時珍的本草綱目中就有記載，關(guān)于糖類補(bǔ)血、活血和通淤的功效。而黑糖的屬性比紅糖更暖男，也更具營養(yǎng)價值，保留了不少礦物質(zhì)和維生素。最大程度上通經(jīng)活血，令氣血順暢從而緩解痛經(jīng)。

春日井黑糖

￥19.9 去看看

紅印黑糖糖漿

￥49.8 去看看

— ? —

姜茶，驅(qū)寒祛濕

自小媽媽就教導(dǎo)要多喝姜茶，它就像冬日里的毛毯驅(qū)寒祛濕，是緩解痛經(jīng)的良藥?！稓g樂頌》里的樊勝美也會喝紅糖姜茶，不過姜茶適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用，體質(zhì)較熱的可不能亂喝哦！

壽全齋紅糖姜茶

券

10元

券后價￥9.9 去領(lǐng)券

同仁堂老姜黑糖

￥189 去看看

— ? —

紅棗，平和調(diào)養(yǎng)

紅棗是當(dāng)之無愧的補(bǔ)血圣品，《齊民要術(shù)》所論的42種果品中，棗居首位。姨媽造訪時食用，能改善貧血體虛的現(xiàn)象，從而緩解痛經(jīng)。而且它性質(zhì)平和，無論是經(jīng)期還是日常，都能作為調(diào)養(yǎng)身子的大招。

西域美農(nóng)特級紅棗

￥15.99 去看看

三只松鼠和田小棗

￥9.9 去看看