對于夏季而言炎熱的氣溫導致很多人沒有食欲，很多人覺得堅果都可以不用吃了，吃了之后會讓人嗓子發干，身體燥熱，但是從另一方面講，堅果中的營養價值又是夏天比較需要的，特別是在現在氣溫逐漸下降的趨勢下，堅果里面的營養成分剛好可以彌補主食的攝入量不足。
堅果的營養就是幫助人們補充這些營養元素，不僅僅是冬天可以食用的選擇，夏季也同樣，只要食用方法對，吃的適量，就可以在其他季節發揮補充營養和提高飲食質量，并且可以增添生活樂趣的作用。
吃堅果的要點一
不要選擇過度烤制和煎炸的堅果，經過煎炸過的堅果其維生素營養會明顯流失，同時含有的蛋白質的生物利用率也有所下降，一些不飽和脂肪酸成分也有損失，同時吃起來也會給人一種干燥、喉嚨不適的感覺，盡量選擇一些原生態并且只經過輕微烤制的堅果，營養成分會大程度保留下來。
產于西域地帶，薄皮脆爽，香濃的堅果油脂味道，滿足了味蕾的釋放，自然成熟天然質感，食用更加美味，飽滿的果肉帶來營養與休閑時刻的放松體驗。
韓國進口的這款扁桃仁，精選優質扁桃仁顆粒均勻，含有豐富的營養成分，融入了天然蜂蜜黃油口味，入口脆爽回味無窮，獨立包裝設計滿足休閑各種場合品嘗食用。
吃堅果的要點二
因為溫度季節原因，堅果在這個時期很容易氧化變味，這是因為溫度越高，氧化的速度就會越快，當濕度大的時候，堅果吸收部分進去就會產生異味，同時還利于各種霉菌的繁殖，這種堅果不僅營養有所降低，同時還會產生對人體有害的脂肪氧化產物，對人體的健康威脅非常大，所以選擇的時候一定要挑選新鮮健康的，同時每次食用之后一定要做好密封狀態。
由多豆組合帶來的強大整容，豐富的形狀與色彩搭配帶給美食更愜意的體驗，酥脆香膩，入口爽滑的質感讓味蕾充分釋放，補充人體所需達的膳食纖維，帶給休閑時光的最佳體驗，老少皆宜的營養選擇。
兒時的那份記憶，花生原來可以和酒一起吃，這款經典原味，精選顆粒飽滿新鮮花生，通過各種健康調料拌出豐富的美味，酥脆爽口，作為休閑時光消遣或者下酒菜食用都非常不錯，獨立包裝設計，方便又省事，帶給味蕾唇齒留香的韻味，回味悠長。
吃堅果的要點三
雖然堅果帶來的感覺優點干燥，但是它的那份酥脆和香濃加上豐富的營養價值，讓很多人對此喜歡，如果掌握了正確的飲食方式對于健康而言就是恰到好處，我們在食用的時候搭配清淡點的蔬菜和水果就能夠讓營養補充的更全面，同時也提高了膳食養分的價值。
精選顆粒飽滿葵花籽，經過水煮入味，自然烘干，保留了水煮的香氛與潤和的口感，久吃不干燥，五香口味帶給味蕾更舒適的體驗，補充養分又消遣時光，老少皆宜的休閑選擇。
精選顆粒飽滿的開心果，自然開口好剝易嗑，酥脆的口感，入口留香，自然奶白的色彩搭配一點點新綠給視覺帶來一份清爽的感覺，午后時光來上一份，滿足了動手的樂趣，同時也體驗了這份爽口的香氛味道。
吃堅果的要點四
找到屬于自己的堅果，這一點要根據堅果的熱量成分來選擇，如果擔心長胖的人群就繞開容易長胖的夏威夷果、碧更果。以及巴西果；如果在乎味道，熱量無所謂的話，就選擇開心果和腰果；需要補充維生素和礦物質就選擇杏仁、榛子、巴西果和開心果；如果要補充膳食纖維，可以選擇杏仁、開心果和花生等，如果不想多長脂肪同時也要補充人體所需養分，每天可以抓上一小把來補充攝取。
精選顆粒飽滿的成熟腰果，金黃色澤足夠吸引食欲，香脆的口感讓味蕾滿足到停不下來！補充人體的微量元素休閑補腦非常不錯，濃郁的香氣纏繞在口齒間，回味無窮。
采用東北正宗紅松，天然原味更加健康，不含添加劑自然開口，顆粒均勻小巧易剝，食用非常方便，補充各種膳食纖維，滿足味蕾的體驗休閑，豐富的油脂口味，香醇不膩的口感，老少皆宜的選擇。
