每當講到痘痘之類的話題，大家是不是總有一種本來我將成為女神，卻被這該死的痘痘，痘印耽誤了的錯覺？而且很多時候會覺得自己明明青春不再，為什么痘卻還在！痘痘頻繁爆發，化大濃妝都遮不住！
還有不少人抱怨說臉上長痘也就算了，不知道各位仙女們有沒有試過梳頭的時候，會發現梳子刮過頭頂有些疼，摸一摸才發現頭皮上竟然長了一顆、兩顆、三顆、四顆、五顆痘，連頭皮都會長痘，是不是整個人都不好了？雖然它沒有影響到美觀，但在這個極其隱私的部位長痘，不僅很難發現，而且還很難根治，簡直令人煩惱不堪！
還有一個地方也是小仙女們最苦惱的那就是大家的美背！本來在炎熱的夏天，好不容易減下來的體重，自然想要清涼穿搭一番，特別是暑假去沙灘國游玩的時候，免不了也要穿個比基尼，這下如果背部痘痘此起彼長的話，那叫一個尷尬 ！
以前我們一直以來只關注臉上長痘，因為人人都愛美，長在臉上的東西無法視而不見，其實身體其他部位也會長痘，例如頭頭皮上和背部也是痘痘多發的身體部位，同樣的，他們也代表著你的身體出現了一些不健康的狀況，必須好好重視。可幸的是，其實無論是臉、頭發還是背部，造成痘痘的原因都是相似的，接下來由萌寶為你一一解開謎團：
1. 皮脂腺分泌失衡，內分泌，激素分泌失衡。
頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，容易出油，醫學上稱這些部位為“脂溢部位”。皮脂溢出癥是指皮脂腺分泌功能亢進，主要表現為頭皮多脂、油膩發亮、脫屑較多。如果這些部位的毛囊和皮脂腺開口受到阻塞，就會造成局部感染發炎，形成“毛囊炎”，也就是俗稱的痘痘。
同樣的如果臉上的毛孔被堵塞或者是因為其它原因如激素分泌不正常等（通常發生在青春期）導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，不知道大家是否清楚其實我們的背部的皮脂腺本來就很旺盛，加上背部的角質層比較厚，新陳代謝比較慢，容易造成毛孔堵塞，特別在夏天，所以也是非常容易形成痘痘的。
做好清潔措施也是很重要的，保持身體干爽不油膩、防止毛孔堵塞，定期清理角質層才能讓痘痘無處可長！
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2. 毒素的積累。
體內的毒素排泄不暢，長期的積累，對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種癥狀，進而引發到體表任意一個地方產生痘痘，這就是我們俗稱的痘痘都是“憋”出來的。
一天不排毒，痘痘難根除！體內毒素，沒錯我就是在說你昨天吃完的麻辣香鍋、麥當勞、薯片辣條、啤酒炸雞、燒烤等，這些東西經過胃腸道消化會形成很多的毒素，如果毒素（糞便）不能排出體外，毒素堆積，到最后表現在頭皮、臉上、背上那就是我們所講的痘痘。所以每天定時排便必然是關鍵，毒素一天不排清，痘痘就還是會卷土重來，甚是煩惱。
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3. 平時不良的生活習慣。
經常食用辛辣的食物刺激皮膚，不吃蔬菜水果導致身體營養不足，毒素堆積；過度的熬夜，造成新陳代謝紊亂、上火；工作壓力大、情緒暴躁無法緩解等等...
無論男女都可能有皮脂分泌過剩、角質層過厚、毛孔堵塞等問題，這些問題往往就是造成痘痘的元兇。除了均衡飲食之外，更應補充相應的維生素礦物質，對于皮質分泌正常化、細化毛孔會有大大的幫助。
例如維生素A可以改善角化過度，防止毛孔堵塞，維生素B 可以抑制皮脂分泌過旺，維生素E可以抗氧化，調節內分泌激素的水平等等。
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以上三類就是導致我們的痘痘經久不愈的原因，如同星星之火一樣，滅了又生。既然這樣，我們就來針對這幾大類原因來對癥下藥，戰痘到底！
最后還是要叮囑各位仙女，養成良好的生活習慣。早睡早起痘痘消；好好洗澡痘痘少；皮脂平衡很重要；每天多維不能少！祝各位仙女早日和痘痘肌說拜拜！
