徒步的樂(lè)趣是什么呢？那當(dāng)然是追尋自由！ 身處大自然，腳下是不平整的路，你可以看到日出日落與滿(mǎn)天繁星，還有途中擦肩和相伴的行者，看到一些沒(méi)見(jiàn)過(guò)的動(dòng)物，這一切都會(huì)是樂(lè)趣。
當(dāng)你在戶(hù)外徒步時(shí)，你的時(shí)間、精力、心情、身體完完全全服從于走路的你。在路途中你不用去考慮一些生活中瑣碎的事，遠(yuǎn)離所有不開(kāi)心的事情，安靜的身處大自然就好。
徒步雖然可以說(shuō)走就走，但你需要一套舒適的衣服，一雙登山和登山包，也行你不是專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，但好的徒步裝備能讓你旅途更輕松。
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舒適透氣的衣服
廣義上的徒步是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，不一定非要去大西北的高海拔地區(qū)才叫徒步，就算選城市周邊的某個(gè)山或者湖邊也是徒步。
單徒步的著裝還是要根據(jù)天氣來(lái)選擇，最重要的還是舒適透氣為主，如果去戶(hù)外徒步的話(huà)還穿牛仔褲也不方便。里面最好穿速干的T恤然后搭配運(yùn)動(dòng)外套，這樣才能保持持久舒適。
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足夠耐磨的運(yùn)動(dòng)鞋
在選擇鞋子的時(shí)候還是要看你的穿著場(chǎng)景的，輕質(zhì)的運(yùn)動(dòng)鞋適合走公路，登山鞋重鞋底硬當(dāng)然就適合登山穿，所以公路等長(zhǎng)距離徒步不宜選擇登山鞋。最好也不要穿新鞋徒步，畢竟新鞋容易磨腳，增加徒步的難度。
不要只顧低頭走路而錯(cuò)過(guò)了周?chē)娘L(fēng)景，畢竟徒步的目的還是在于放松自己。在戶(hù)外徒步，強(qiáng)身健體只是其中一個(gè)目的，不要太消耗自己的體力。記住戶(hù)外徒步的時(shí)候，最恰當(dāng)?shù)乃俣仁悄軌蚓S持自己走一整天的速度。
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堅(jiān)固耐撕的背包
徒步旅游除了應(yīng)攜帶基本物品，可帶可不帶的用品就通通不帶啦，盡量精簡(jiǎn)行裝，不能精簡(jiǎn)而可以合用的幾個(gè)人可合帶一件，以減少旅途中不必要的負(fù)擔(dān)，背很重的包也很累。
在徒步中選一個(gè)好的背包還是很重要的，可以讓你在徒步過(guò)程中感受不到一絲重量，不管是登山、徒步、騎行還是穿越，背包的重要性永遠(yuǎn)是第一位。
