這是一個最美好的時代，這是一個最壞的時代，這是一個全民讀屏的時代！刷微博、玩自拍、逛天貓……我們在享受高科技給我們帶來的便捷美好的時候，卻也給我們的眼部肌膚帶來嚴重的危害，浮腫眼袋、黑眼圈、眼部松弛下垂總是不請自來！
“車奴”“房奴”屢見不鮮，而最近又新出了一種人群——“屏奴”！長時間讀屏，不僅對視力有著重大的影響，對眼周肌膚的影響也是不可忽視的！讀屏眼帶來的眼袋浮腫、黑眼圈、松弛下垂這些眼部問題讓你看起來老了十歲不止！到底讀屏時代怎樣養眼才能更養眼呢？
下面是“屏奴”的臨床表現：
1：睡前還在刷微博、朋友圈
2：每次做公交、地鐵時都是低頭讀屏
3：電腦、IPAD、手機玩個不停
4：聚會、吃飯時都在玩手機
5：每天對著屏幕的時間大于10小時，甚至比睡眠時間還長
眼周肌膚只有0.04MM，是全身最薄的部位，只要你躺槍了任意一條，你都極有可能擁有了讀屏眼！
讀屏眼表現癥狀1：眼袋浮腫
長期時間的讀屏，高強度的用眼，導致眼部疲勞、眼周微循環不暢、彈性降低，堆積多余的脂肪就會形成眼袋啦！怎么辦？平日里可以果蔬敷眼絕對是不錯的選擇。例如草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助于眼袋和皮膚顏色變淺，去除眼袋效果都很不錯。有空的時候可以多敷一下，多喝果汁也很見效。或者直接來片眼膜貼也是快速去除眼袋的不錯方法呢。
讀屏眼表現癥狀2：黑眼圈
當你的每天對著屏幕的時間大于10小時，甚至比睡眠時間時，不但會眼疲勞還會使眼部皮膚血管血流速度過于緩慢滯流，從而造成黑眼圈！可以冷熱毛巾交替敷眼，冷熱毛巾交替敷眼是最簡單的去除黑眼圈的方法，先將毛巾置于40℃熱水中5分鐘后再擰干敷眼，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半！另外一定也不能忽視眼部精華油按摩方法，才能加速眼部血液循環快速消除黑眼圈。
讀屏眼表現癥狀3：眼部松弛下垂
長時間地近距離讀屏，會使眼部肌肉緊張，長此下去眼部肌膚彈性降低，導致了眼部松弛下垂也是常事。眼霜不能少!很多人有了眼膜就讓眼霜塵封，其實這是大錯特錯的！其實在沒有特殊眼部問題情況下眼膜應該每周使用2~3次。同時眼睛也需要眼部精華密集修護的時候，可以先敷眼膜然后在眼部涂抹一層眼部精華，效果絕對是杠杠滴！在敷眼膜前用溫熱的毛巾或者搓熱的手掌心熱敷三分鐘，加速眼部血液循環，有利于眼部肌膚吸收后續眼膜中的養分。
讀屏眼表現癥狀4：睡眠質量下降
過度用眼者，因為用眼過度而引起的眼部不適，睡眠質量下降、眼睛干澀、眼疲勞等癥狀者；睡前戴上眼罩可以有效促進眼部血液循環，緩解眼疲勞，放松眼部肌膚，加助睡眠，保護視力；補充水分，減少水分流失，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化；其它眼疲勞、眼部問題困擾者使用。能有效促進眼部血液循環遮光幫助睡眠。
