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情緒容易激動(dòng)

很多準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言兄螅榫w都非常容易激動(dòng)。但是懷孕期間,一定要保持好的心情。如果準(zhǔn)媽媽心情總是不穩(wěn)定,對(duì)胎兒的發(fā)育是非常不好的。為了寶寶的健康著想,準(zhǔn)媽媽們也要每天開開心心的呦!
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吃東西愛挑食

很多孕媽在懷孕之后不僅心情起伏波動(dòng)較大,有時(shí)連口味也變了。有些任性地孕媽還會(huì)挑食,只吃自己喜歡吃的,不喜歡吃的就不吃,頂多吃一點(diǎn)點(diǎn)。這是非常不好的。孕期里一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣胎寶寶才能良好發(fā)育。
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經(jīng)常性熬夜

孕媽們?cè)趹言衅陂g可千萬不能熬夜。或許你會(huì)覺得有點(diǎn)小題大做了吧!懷孕前,經(jīng)常熬夜,不也好好的嗎。但現(xiàn)在是特殊時(shí)期,如果在孕期還經(jīng)常熬夜的話不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有影響,對(duì)胎寶寶也不好。
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孕期總躺床上

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕之后,會(huì)選擇長(zhǎng)期躺在床上養(yǎng)胎。其實(shí),孕媽們?cè)趹言衅陂g,不能一直躺在床上,在身體允許的情況下,還是要做一些運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以讓準(zhǔn)媽媽們保持一個(gè)良好的心態(tài),對(duì)寶寶的健康也是非常有幫助的。