隨著人們生活品質的提高，越來越多的人開始注重個人護理這一領域。同時，對于一個女人來說，不呵護好身體，何以談品質生活？
個人護理簡單來說，就是讓身體從內到外處于健康狀態，大致上分為外部護理和內部護理。今天小編帶大家了解下身體的外部護理，從洗發護發、沐浴乳、身體乳出發。
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洗護合一，柔順一整天
對秀發而言，護發產品的主要作用是保持秀發的柔順、亮澤。在選擇洗發產品時，切記選擇適合自己頭皮健康狀況的產品，慎用化學刺激性強的清潔產品。
因為洗發時，發根處天然具有獨特功效的天然保護油會被洗去，因此格外需要在護發環節，為頭絲提供新的保護，以抵抗外界環境的挑戰，令秀發長時間保持健康狀態。
日本百年品牌，無硅油產品，保護秀發健康的同時，保護頭皮的健康。徹底清潔頭皮上的污垢、頭皮屑，才能使頭皮表面變得柔軟，促進毛發生長。
芯基源護發乳，以秀發的深度滋養為核心，柔順發絲的同時，為秀發提供營養和保護，滋養秀發進而實現秀發健康為主要選擇標準。
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沐浴清新，洗去疲憊
沐浴成為現代人的一種很重要的放松方式，通過沐浴洗掉堵在毛孔的污物，有利于皮膚的健康。同時沐浴還可以增強皮膚的代謝能力，加速皮膚的血液循環。
人體皮膚表層的皮脂膜是一種酸性物質，它能幫助抑制細菌滋生，防止各種皮膚問題發生。所以保護好這層酸性物質對于皮膚健康尤其重要。因此，我們要選擇溫和不刺激的沐浴乳。
Bath & Body Works，它家的沐浴類產品在美國可是家喻戶曉。真的可以算是美帝好用又平價的代表。沐浴露像香水一樣持久好聞，一瓶沐浴露香水都省啦！
一看瓶子就愛上了有木有,少女心滿滿真高顏值產品，這款沐浴露能防止肌膚氧化，增強皮膚彈性和光澤，使肌膚時刻感到清新舒爽，特別適合夏天使用。
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洗后護理，柔滑嬰兒肌
沐浴成為現代人的一種很重要的放松方式，通過沐浴洗掉堵在毛孔的污物，有利于皮膚的健康。同時沐浴還可以增強皮膚的代謝能力，加速皮膚的血液循環。
人體皮膚表層的皮脂膜是一種酸性物質，它能幫助抑制細菌滋生，防止各種皮膚問題發生。所以保護好這層酸性物質對于皮膚健康尤其重要。因此，我們要選擇溫和不刺激的沐浴乳。
Somatoline 7日夜間強效纖體瘦身霜，超級大的一瓶乳霜，涂上并不黏膩沉悶，反而覺得分量十足，堅持下來也確實有一點變瘦的趕腳。
質地很水潤輕薄，所以一年四季都能用，擠出來像用在臉上的乳液，吸收快，不黏膩.喜歡清爽感覺的姑娘買它就沒錯了！富含維生素E美白成分，保濕美白兩手抓。黃油的味道聞起來也是特別的舒心呢。
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