最近朋友圈里多了很多晨跑夜跑的姑娘，在寬廣操場或是公路上揮汗如雨，然后在朋友圈里發張自拍，這便是運動星人的日常。看著姑娘們都是大長腿，漸漸也練出來了小蠻腰，很勵志!
那么，美女們知道運動對身體的好處，也應該知道運動內衣的重要性。運動內衣是女性做各種運動又不妨礙動作的專門內衣。要知道，一款適合自己且好看的文胸不僅是科學，還是一門藝術。它關乎你的尺寸、運動期望以及你的健身夢想。
我們現在所熟知的運動內衣的起源是，1977年，設計師兼跑步運動員辛達.米勒發現了女性對運動內衣的需求并發明了慢跑文胸，在充足彈性不妨礙運動的前提下，運動bra的存在意義是保護乳房，給胸部更好的支撐，保護韌帶還能預防一系列疾病。所以，運動內衣是非常重要的裝備。
根據其最主要的功能性。每個運動內衣品牌都會分強度程度，low（低）-medium（中）-high（高）對應自己強度來選擇即可。
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走路瑜伽原地健身（舉重，平板支撐）
這類運動比較平緩柔和，所以在選擇運動內衣的時候更多的是防止胸部移位!妹子們一定要注意，不要想當然的以為自己做一個瑜伽不穿運動內衣也可以。
低強度無鋼圈文胸
【推薦理由】衡量一件運動內衣不外乎防震度、舒適度、設計感三點，低強度的運動文胸最主要的就看設計感了，簡約大氣，穿上就像是好萊塢明星，很有質感哦。
【推薦理由】包裹性也非常的好，能把副乳包進去，簡單的設計，前置拉鏈不緊繃，穿脫起來也非常的方便，使用性極強，腰間鏤空的設計很別致新穎，凸顯腰部曲線美。
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慢跑，強度較低的健身操等
研究顯示，女性在每跑一公里，你的胸器就會動搖大概135米！而且，注意的是!我們所謂的胸肌，絕對不是長在胸上! 沒有彈力十足的肌肉，所以你的胸器一旦受傷，幾乎不可逆。無關胸器大小，在運動的過程中都會伸展，形成無法修復的下垂，而運動內衣可以減少80%左右的胸器晃動，可見運動內衣的重要性！
運動內衣
【推薦理由】穿重塑的運動bra一定是一個熱愛健身的人，在設計感和支撐度上特別在意。極簡的設計感各種風格都可以駕馭，一眼就看出大牌感，和平價的內衣有質的區別，超級光滑，支撐性也很強。
運動內衣
【推薦理由】中等強度含有支撐胸墊的文胸，防震性能超強，簡單就能穿出氣質感，很有運動達人的范兒，優雅，尤其是掛脖的設計，露出纖細的肩膀，看起來更加清純有魅力。
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快跑 跳繩 拳擊
現在最流行的女性運動就是拳擊了，練拳擊的女孩子都有一種柔中帶剛的別樣風情，和粗枝大葉的女漢子不是一個款!看一看安迪就知道了。青春偶像劇里拳擊女孩的姿勢就是，一言不合就和男神開打，在拳擊中擦出火花。穿上運動文胸讓你在拳擊中一身輕松，還能練出馬甲線。
高強度文胸
【推薦理由】薏凡特的專業級品牌，采用超透氣性的面料，汗水揮發極快，保持肌膚干爽。柔軟舒適，手感很不錯，沒有多余的設計，簡約大方尤其是側面還可以收副乳，讓你的胸型更加的迷人。
高強度文胸
【推薦理由】性感迷人，穿出傲人的曲線，下面加寬底圍的設計很專業，防止在運動中的移位，保護胸部，防震性能很好哦，采用純黑冷色調更霸氣!
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挑選文胸還得看罩杯。
完全沒有歧視小胸妹子的意思，AB罩杯的女孩子運動型文胸可以隨心選擇，選擇充滿設計感又有誘惑力的就對了，一般的運動文胸都可以有很好的支撐力。胸大的美女，就比較苦惱了，運動bra分A到G，在選擇的時候挑高強度的起步，低強度的就不要啦~
小胸文胸
【推薦理由】即使小胸的妹子也是可以有事業線噠！和內衣一樣的效果，而且還舒適無壓迫感！充分分散運動時的胸部壓力，發現運動內衣從未有過的舒適感受。
高強度跑步內衣
【推薦理由】防震度加倍，面料就像是會呼吸一樣，不縮水而且吸汗快干，非常的舒適透氣！無鋼圈也可以完美的hold住高強度，做什么運動都不怕。
選一款合適的運動bra開始跑步吧，做一個積極向上且迷人的小妖精。
