“后背痘”的形成不是一天兩天，所以急于求成反而會得不償失，一定要選擇循序漸進的方法，逐步改善“后背痘”的問題。

“后背痘“的成因

作息紊亂，壓力過大，導致內分泌失調爆發痘痘；

流汗過多，身體清潔不到位，細菌滋生引發痘痘；

毛孔堵塞， 毛囊里面的油脂排不出來，發展成痘痘；

油脂分泌旺盛，角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢代謝緩慢。

食用辛辣、刺激性的食物，引起肺熱或是經絡不通暢，造成背部長痘痘。

面對這么多原因，千萬不要慌，既然后背痘痘已經長了，不妨來一場“搶救后背痘大作戰”！

作息規律，好好睡覺

作息不規律，內分泌失調，熬夜壓力大都會引起痘痘的生長。最重要的還是要注意作息，熬夜對身體的傷害極大，很容易造成內分泌失調，而且油脂會更旺盛。

其實很多時候并不是不困，只是有晚睡強迫癥，睡前不玩到困到睜不開眼絕不放下手機！跟我一樣有晚睡強迫癥的小盆友們強烈安利這款給你們