秋天一到?jīng)]有了夏天的炎熱，小伙伴們紛紛從宅了很久的家里或者宿舍里出門，想要做一些運(yùn)動(dòng)舒展一下已經(jīng)荒廢已久的筋骨。于是運(yùn)動(dòng)裝也被從櫥子的深處翻了出來，成為了日常能夠穿到的服裝的類型。
現(xiàn)在的熱愛時(shí)尚的小伙伴們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候當(dāng)然也是要注意自身形象的，所以往往在美觀方面注意的更多，而忽視了實(shí)用性和舒適性這樣重要的方面。但是像保暖性、衣服的彈性、鞋子的減震性能等方面也是很重要的。
每個(gè)人想要做的運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不同，所做的運(yùn)動(dòng)的種類、運(yùn)動(dòng)的環(huán)境也是不同的，所以想要挑選一套適合自己的運(yùn)動(dòng)裝也是有許多方面需要考慮的，根據(jù)自己想要做的運(yùn)動(dòng)的種類，想一下自己會(huì)在什么樣的情形下做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于服裝有什么要求，就能夠更好的挑選一套適宜的運(yùn)動(dòng)裝啦。
今天小編就來給大家根據(jù)運(yùn)動(dòng)的劇烈程度分類，分析一下在不同的情況下應(yīng)該注意哪些方面，怎樣搭配出一套既好看又舒適的運(yùn)動(dòng)裝。
飯后散步輕松運(yùn)動(dòng)
平常比較斯文或是比較宅的小伙伴們可能不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，平時(shí)想起來運(yùn)動(dòng)也會(huì)選擇一些不是很累的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，比如說晚上吃完飯之后和女朋友一起壓壓馬路，不但能鍛煉身體，還能和女朋友一起多呆一會(huì)聊聊天也是很愜意的事情。
既然是和女朋友散步的話，那么穿的好看一點(diǎn)也是必須的，一件襯衫加上一條深色復(fù)古牛仔褲，褲腳挽起來一塊，再加上一雙復(fù)古跑鞋，完全就是一個(gè)很潮流的文藝青年的形象啦，同時(shí)在舒適度方面也是很有保證噠。
這款kappa的情侶休閑時(shí)尚復(fù)古跑鞋，鞋面采用多層次的設(shè)計(jì)，兼具實(shí)用性美觀性個(gè)性復(fù)古。鞋內(nèi)優(yōu)質(zhì)織物柔軟舒適，回彈性強(qiáng)，讓走路更加舒適，鞋底耐磨適度留有手工感，在顏值上絕對(duì)沒得說。
這款李維斯的男士直筒水洗牛仔褲，采用了經(jīng)典直筒中腰牛仔褲的五袋口、標(biāo)志性排扣門襟和鉚釘?shù)脑O(shè)計(jì)，既具有濃濃的復(fù)古風(fēng)，又能夠讓的筆直細(xì)長(zhǎng)，出去散步穿著也比較舒適，搭配上慢跑鞋也會(huì)很好看。
適當(dāng)慢跑有氧運(yùn)動(dòng)
慢跑是一種有氧代謝運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)血液循環(huán)，改善腦的血液供應(yīng)和腦細(xì)胞的氧供應(yīng)，減輕腦動(dòng)脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗，有助于燃脂健美。
在秋天慢跑的話要注意保暖的問題，雖然慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，但是跑的時(shí)間一長(zhǎng)，還是會(huì)消耗大量的熱量，也是會(huì)流汗的，秋天的涼風(fēng)一吹就很容易感冒了，這時(shí)候就不能夠選擇太薄的運(yùn)動(dòng)褲，上身最好也要穿以一件運(yùn)動(dòng)外套，只要運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)外套比較撘，再加上一雙好看的慢跑就是一身很清爽的運(yùn)動(dòng)裝。
這款Kappa的休閑運(yùn)動(dòng)外套采用立體剪裁的方式，走線吻和人體線條，腰身弧線拼接，讓它穿著更加舒適，高領(lǐng)保持了抗風(fēng)溫暖，符合運(yùn)動(dòng)需求，適合在秋季慢跑的時(shí)候穿。
這款Kappa的休閑運(yùn)動(dòng)褲采用3D立體剪裁，符合人體曲線，自然弧線弧度，寬松而不臃腫，張揚(yáng)大字體設(shè)計(jì)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)尚感，抓絨內(nèi)里，也很保暖，在慢跑時(shí)穿是再適合不過的了。
打打籃球活動(dòng)筋骨
籃球活動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體（物質(zhì)）基礎(chǔ)，從而提高生活的質(zhì)量。
籃球的活動(dòng)量還是很大的，打一個(gè)小時(shí)的球基本上都是要汗流浹背的，而且籃球的活動(dòng)幅度也要比慢跑一類的運(yùn)動(dòng)要大上許多，所以一般都會(huì)選擇比較專業(yè)的球衣和籃球鞋，運(yùn)動(dòng)短褲也會(huì)選擇伸縮性比較好的。只要挑選一身顏色不要太閃瞎別人狗眼的顏色的運(yùn)動(dòng)裝，一般不會(huì)出錯(cuò)的。
這款耐克的籃球T恤，采用了耐克家的速干面料，在賽場(chǎng)上出汗時(shí)更加的干凈清爽，羅紋圓領(lǐng)搭配里襯鑲邊設(shè)計(jì)，穿著更舒適。這件衣服采用黑色為底色，較為低調(diào)，圖案卻十分新潮好看，在球場(chǎng)穿是很合適的。
這款耐克的籃球鞋采用泡綿內(nèi)襯織物結(jié)構(gòu)，營(yíng)造柔軟支撐體驗(yàn)，前足網(wǎng)眼設(shè)計(jì)，打造出眾透氣效果保持干凈清爽，鞋底的設(shè)計(jì)更能提供出色的抓地能力和減震能力，既實(shí)用又美觀，搭配上黑色籃球T恤也很合適。
野外登山極限運(yùn)動(dòng)
登山是指在特定要求下，運(yùn)動(dòng)員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育活動(dòng)。登山運(yùn)動(dòng)可分為登山探險(xiǎn)、競(jìng)技攀登（和健身性登山。一般的小伙伴們一起去周末出去找一些地方爬山踏青就屬于健身登山這個(gè)類型。
登山設(shè)備要適應(yīng)登山運(yùn)動(dòng)的環(huán)境條件，在設(shè)計(jì)、選材、用料、制作上要盡量使其輕便、堅(jiān)固、高效，并能一物多用。登山時(shí)穿的的衣服也不是一件比較通用的運(yùn)動(dòng)外套和跑鞋就可以的了，一般來說沖鋒衣和登山鞋還是必備的，一般的戶外品牌這些都是有一套搭配好了，按照自己的喜好選擇一套自己喜歡的適宜就可以啦。
這款the north face的登山鞋，鞋面有著很不錯(cuò)的防水技術(shù)，能夠保持干爽，在登山時(shí)穿，也能夠提供較強(qiáng)的舒適感。鞋底具有很強(qiáng)的抓地功能，經(jīng)久耐用穿，更適合在從登山的時(shí)候穿。
這款the north face的沖鋒衣設(shè)計(jì)美觀、材質(zhì)精良，在細(xì)節(jié)方面也都做得很出色，防水性、透氣性、防風(fēng)性都非常的不錯(cuò)，在進(jìn)行登山這樣環(huán)境變化比較劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿這樣一件沖鋒衣也是很不錯(cuò)的。
