我們想必大家都已經提前感受到了秋天的涼意了。自己的皮膚在漸冷的天氣中也漸漸變得有些干燥起來，仿佛在說“要補水”“要保濕”。
沒錯，秋天來了，天氣會變得干燥，空氣中的水分也會減少，我們的皮膚也不會像夏天一樣愛出油，所以到了秋天，給皮膚補充水分變得十分重要。
這個時候，我們的護膚步驟就不能夠和夏天一樣，而是有所改變。
但是關于補水，還是有一些小伙伴有一些疑問，下面就來說一說關于秋季，皮膚補水和護理的一些注意事項。
清潔
秋天，皮膚不會像夏天一樣愛出油，這個時候的使用的洗面奶就不需要太注重控油，可以選擇較為溫和的洗面奶來清潔你皮膚上的油脂和灰塵。
什么樣的洗面奶才算得上是溫和？
一般來說氨基酸的洗面奶清潔力屬于比較溫和的一種；但是也有皂基洗面奶同樣洗完之后感覺不錯。
具體還是要以自身的使用感為準，清爽不緊繃，同時又感覺臉上的污垢被清除干凈，這樣的洗面奶就很好。
自然堂雪域精粹純粹滋潤洗顏霜
推薦理由：這款自然堂雪域洗顏霜，溫和的質地適合任何膚質使用，潔面泡沫很細膩，用了臉都不緊繃，感覺挺不錯。最主要的這款洗面奶能夠幫助肌膚牢牢鎖住水份長達6個小時，清新的香味更是令人陶醉。
補水保濕面膜
說到補水，很多人首先想到的大概就是面膜。
沒錯，面膜里面含有大量的水分，能夠給我們的皮膚的角質層補充滿水分，讓我們的皮膚看上去光亮透潤。
尤其是在秋天這樣干燥的季節，很多小伙伴都會選擇一天一片面膜。但其實壕豬姐姐還是不建議小伙伴們每天一片面膜的，一般是一周三次，平時的乳液面霜已經可以為我們的皮膚補水保濕，再加上每天一片面膜會給皮膚造成負擔。
在選擇面膜的功效上，推薦選擇補水保濕類型的面膜就足夠了，美白面膜所起到的美白效果并不是很大，不如通過美白精華來美白。
阿芙深層補水保濕精油面膜
推薦理由：這款阿芙面膜含有精油3層滲透，保濕效果更佳；膜布柔軟輕薄，助于肌膚充分吸收精華 ；符合人體工學原理的裁剪，附著面部更服帖，帶給肌膚水潤新體驗。
滋潤面霜
壕豬姐姐在夏天很少使用面霜，平時只是撲點水和乳液，再加上防曬就足夠了。原因就是面霜對于油性和混油性的皮膚來說歸于滋潤油膩了。用完面霜之后整個人的臉就是油油的。
但是到了秋天，壕豬姐姐就會翻出面霜，好好的用起來。
因為對于干燥的皮膚來說，面霜起到的滋潤保濕的效果真的很不錯。在干燥的秋季，更是要好好的利用面霜給自己的皮膚補水保濕。
一般的面霜都具有很好的補水保濕的功效，選擇和自己的水乳配套的面霜就可以。
柏氏水庫凝肌修護霜
推薦理由：獨蘊神奇的多元礦物精華水Bio-water，第一時間為干涸缺水的肌膚注入水活生命力，幫助肌膚靈活克服每天體內及體表的水份流失；特潤修護脂質囊定向輸送系統，及時修復并預防肌膚因缺水而受損。
秋季防曬
雖然太陽已經不像夏天那樣毒辣，但是該曬的還是一樣會被曬到。
所以在秋天也一樣不要忘記了防曬，畢竟紫外線的威力并不會因為季節的變化而有所減弱。
秋季不好好防曬，想要在秋季白回來就比較難做到了哦。
美膚寶美白隔離防曬霜
推薦理由：這款美白隔離防曬霜是壕豬姐姐一直在用的，一年四季都可以用它。1瓶抵4瓶使用，春夏當防曬霜、隔離霜使用，秋冬當美白霜、BB霜使用，真是既便宜又實用。尤其是現在的女性每天上班對著電腦工作，輻射很嚴重，肌膚很糟糕，隨身攜帶一支這樣的隔離霜，輕松幫您緩解肌膚壓力。
平時飲食
最后就是要多多注意平時的飲食習慣啦。
進入到了秋季，在飲食方面就要注意防躁滋陰。除了多喝水，還有就是要多吃一些時令蔬菜、時令水果。
當然還要注意早睡早起，良好的生活作息啦。
