大家都喜歡吃的柚子已經陸續進入市場，柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。今天就和大家分享柚子的花式吃法！
一、 菠蘿柚子汁
1、 食材：菠蘿1/3個，柚子1/3個（西柚的話就2個）
2、 制作流程
步驟一：
將將菠蘿去皮去硬芯洗凈切小塊，淡鹽水浸泡10min，柚子去皮去白膜切小塊；
步驟二：
原汁機裝粗網，關閉出汁口閥門和調味閥，將切好菠蘿和柚子加入原汁機榨汁，投放完一半食材后可以半開調味閥方便出渣。
步驟三：
將果汁倒出，可以直接飲用也可以加入適量飲用水稀釋攪拌均勻再飲用！
二、 西芹蘋果柚子汁
1、 材料：西芹3大片，蘋果1個，柚子1/3個（西柚的話就2個）
2、 制作流程
步驟一：
西芹洗凈帶嫩葉切3厘米長小段，蘋果洗凈去核切小塊，柚子去皮去白膜切小塊；
步驟四：
將食材亂序加入原汁機，用細網榨汁，榨好即可。
三、 芒果柚子汁
1、 材料：芒果1/2個，柚子1/3個
2、 制作流程
步驟一：
將芒果洗凈去硬芯切小塊，柚子去皮去白膜切小塊；
步驟二：
將食材亂序加入原汁機，用粗網榨汁，榨好即可。
【柚子的營養成分及功效】
1、減少血栓?
柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，從而減少血栓的形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用；
2、美容養顏?
柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，常喝柚子茶能美白肌膚，對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。
3、減脂健體?
它所含熱量較少，含有豐富果酸，能有效刺激胃腸黏膜，且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌，從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。?
4、健胃補血?
柚子是開胃、促進消化的優質營養保健水果，對預防孕婦貧血癥狀的發生和促進胎兒發育也有不錯的效果。
